malkin ki malish No Further a Mystery
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अगर आप सरसों के तेल से शरीर की मालिश करते हैं, तो इससे शरीर में गर्मी आती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सरसों का तेल गर्म होता है। यह ठंड के मौसम में भी आपको गर्म महसूस कराता है।
दिनभर व्यस्त जीवनशैली के कारण आप थक जाते हैं, और अक्सर पैरों में दर्द हो जाता है। इसके लिए पैरों की मसाज करवाना बेहद फायदेमंद होता है। पैरों की मसाज करने से मांसपेशियों में आया तनाव कम हो जाता है, साथ ही पैरों का दर्द भी दूर हो जाता है। मसाज करने से पैरों का रक्त प्रवाह भी बढ़ता है। पैरों की मसाज करने के लिए पहले उंगलियों से पैरों पर हल्के हाथ से कुछ ख़ास "प्रेशर पॉइंट्स" को दबाया जाता है। फिर धीरे-धीरे पूरे पैर की मालिश की जाती है। (और पढ़ें - पैरों के दर्द के लिए आसान घरेलू उपाय)
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नवजात शिशु की मालिश अभिभावकों के द्वारा की जाती है। इसमें आप बच्चों की मालिश के लिए बने तेल या लोशन का इस्तेमाल कर, उनके शरीर को सहलाते हुए तेल लगाते हैं। तेल मालिश बच्चे के लिए कई तरह से फायदेमंद होती है। साथ ही यह बच्चे और आप के बीच बेहतर तालमेल कायम करने के लिए जरूरी होती है।
दिन की अच्छी शुरुआत के लिए आप सबुह के समय मालिश कर सकते हैं। वहीं रात को मसाज करने से बच्चे को अच्छी नींद आती है।
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howdy dosto mera name lalu hai me 19 sal ka hun aur ye meri pehli aur sachhi chuday kahani hai. Meri bhabhi ka identify priyanka hai wo 26 sal ki hai wo dikhneme bohout captivating mal hai bhabhi ki badi badi gand aur bade bade boobs hai aur wo ek dam scorching mal hai. Hamare gharme me aur Mother, ded, bhai, aur bhabhi rehte hai. Ye baat 3years pehle ki hai jab mere Mother ded mamaji ke yanha nanaji ki tabiya thik nahi thi es liye one hapte ke liye gaye the. Aur bhaia position par jate hai to ek mahine ke baad aate hai.
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चेहरे की मालिश के बाद आपको बच्चे के बालों की जड़ों पर मालिश करनी चाहिए। बच्चे के सिर पर ऐसे मालिश करें जैसे आप उसके बालों पर शैंपू लगा रहीं हो। बच्चे का सिर बेहद ही नाजुक होता है, इसलिए आप मालिश के दौरान ज्यादा दबाव न बनाएं और हल्के हाथों से ही मालिश करें।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
लिंग की मालिश करने के लिए आपके पास कई विकल्प मौजूद हैं। आप नारियल के तेल से मालिश कर सकते हैं। यह लिंग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। आप ऑलिव ऑयल से भी लिंग की मालिश कर सकते हैं। इसमें विटामिन, खनिज और ओमेगा फैटी एसिड जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। आपको ऑलिव ऑयल से लिंग की मालिश करनी चाहिए। इससे आपके लिंग को बहुत फायदा पहुंचेगा। इसी के साथ ही आप सरसों के तेल से भी लिंग की मालिश कर सकते हैं।
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